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_NEWSDATE: 2019-02-22 | News by: 健康界 | 有2人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
草药和保健品导致肝损伤，其实已经不是新闻了。早在2014年，学术期刊《肝脏病学》（《Hepatology》）上就发表了一项研究，调查了2004年到2013年年间美国人因草药和保健品导致药物性肝损伤的情况。
去年9月，《临床胃肠病学和肝脏病学》（《Clinical Gastroenterology and Hepatology》）也发表了一篇论文，研究了1994年到2016年草药和保健品在西班牙人中导致的药物性肝损伤。
不过，无论是美国还是西班牙， 草药和保健品导致药物性肝损伤的比例 都远远不如中国的数字惊人——在美国，所有药物性肝损伤病例中有15.5%是由于服用草药或保健品；西班牙的数字更低，只有3%；而在中国，是26.81%，是美国的近2倍，西班牙的近9倍 ！
而且，不管是在中国、美国、还是西班牙， 在因草药或保健品导致肝损伤的人群中，女性都比男性多 ——而女性往往消费保健品也更多。
图片来自湖南卫视综艺节目《我家那闺女》
事实上，美国国立卫生研究院（NIH)很早就建立了数据库，供大家检索各种药物、草药和保健品是否会损害肝脏。当然，由于保健品和中草药上市前不需要经过临床试验，相关临床研究也有限，因此数据库里这方面的信息并不是很多。
下面是我为大家 总结 的 已知常见保健品和中草药的肝脏毒性 ，来看看你吃的保健品或中草药对肝脏有没有损害吧：
- 这些保健品可能会造成肝脏毒性： 芦荟（口服）、紫草、鼠李皮、红曲米、欧亚薄荷油、番泻叶、诺丽（曾经郎平代言的诺丽果汁就是来自于它）、 缬草 （也叫七里香）
- 这些中草药可能会造成肝脏毒性： 小柴胡汤、大柴胡汤、金不换、首乌片、黄芩
- 这些保健品目前研究中未发现有肝脏毒性： 银杏、西洋参、奶蓟草、褪黑素、白藜芦醇、圣约翰草、育亨宾、薰衣草
写到这里，再回过头去看吴昕大把吃保健品的表现，我心里颇有点不是滋味儿。
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