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日期: 2019-03-30 | 来源: 洛杉矶华人资讯网 | 有1人参与评论 | 专栏: 生活指南 | 字体: 小 中 大
护肝解酒抗癌抗氧化
姜黄素是从中药姜黄的根茎提取的一种活性成分，医学研究表明，姜黄素具有降血脂、抗肿瘤、抗炎、利胆、抗氧化等功能，而且没有明显的毒副作用。
现在污染越来越严重，人们的作息也越来越不健康，所以癌症患病率越来越高，虽然医学发达，但也并不能做到癌症的100%痊愈。所以，平时补充一些姜黄素，对于预防癌症是有一定帮助的。
姜黄素在一定程度上具有解酒的作用，很多人喝完酒都会脸红，这是因为在饮用酒精后，乙醇在肝代谢成乙醛，乙醛可以大幅度增加患肝癌、食道癌和消化道癌的概率。姜黄素可以有效的降低乙醛浓度
4. 褪黑素
倒时差、黑白班神奇利器
褪黑素是大脑松果体产生的一种天然激素，可向机体传达夜晚信号，帮助机体做好休息的准备，并在夜间维持睡眠状态，褪黑素最大的优势是它是人体分泌的一种自然物质，安全无副作用。
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