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_NEWSDATE: 2019-03-30 | News by: 诸神的恩宠 | 有0人参与评论 | 专栏: 都挺好 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
壮壮的这种情况,其实是一种被动攻击。据我所知,小K两口子脾气火爆,一言不合就对儿子进行棍棒教育。面对家长的严厉管教,弱小的孩子不敢直接违拗,只好把怨气压抑在心底。怨恨情绪积压久了,会让孩子从内心深处产生强烈的羞耻感,并对自我产生强烈质疑,认为自己没有能力去改变现实。这种羞耻感和自我质疑,不会随着年龄的增长而消退,反而会越来越严重。
时间一久,他会将羞耻感和自我怀疑通过被动过攻击的方式表现出来。于是,他说话似是而非,做事唯唯诺诺,生怕哪里出了差错,就会受到惩罚。因为在潜意识里,他认为自己是无能的、无用的,自己没有能力为自己的人生负责,只有别人能对他的人生负责。
一个人内心的真实想法如果长期受到压制,就很容易产生受害者心理,而被动攻击型人格,正是在受害者心理的基础上中逐渐形成的。被动攻击者的口头禅是“这事不能怪我”“没人和我说啊”“我怎么会知道”等。试问,这样的人怎么可能对自己的人生负责呢?
弗洛伊德说:“被压抑的情感不会就此死去,它们只是被掩埋了,总有一天会以更丑陋的样子再次出现。”被动攻击就是一种“更丑陋”的样子,说到底,它是被动攻击者的一种自我保护方式。
03
应该怎样应对或走出被动攻击?
不管怎么说,没有谁想承受苏大强式的被动攻击;当然,如果可能,估计也没有人愿意成为苏大强式的被动攻击者,对他人进行被动攻击。因为从短期来看,被动攻击者好像是赢了,因为他们的行为确实会让我们感到很难受;但从长远来看,被动攻击对人对己都是一种伤害。
(1)我们应该如何应对被动攻击?
由于被动攻击极其隐蔽,多数人遭受被动攻击后,都不会直接回击。退一步说,即使回击了对方,也可能会很不安,因为被动攻击者人看上去总是那么无辜。然而,如果我们经常遭受被动攻击却不还击,很可能会把自己气病。那么,面对被动攻击,我们究竟应该怎样做呢?
正确应对被动攻击的策略有两招:
第一招,不直接对抗。在和被动攻击者打交道时,千万不要表现出愤怒的情绪,那样只会激化矛盾。随后,被动攻击者可能会找出更多理由把责任都推到我们身上。
第二招,不含敌意的坚决。心理学家科胡特有一句名言:”没有敌意的坚决,不含诱惑的深情。”面对被动攻击者,最明智的应对方式是,用直截了当且坚定的态度来表达你的真实想法,但表达的时候要注意措辞,不要一味指责对方,而是要明确告诉对方,他的哪些行为让我们很不舒服,已经触及我们的底线,让对方清楚我们并不好惹。否则,我们就是在纵容他的被动型攻击行为,最终遭殃的还是我们自己。
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