-
日期: 2019-04-18 | 來源: 視覺志 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
適合自己的生活方式
才是最好的
被問到健康長壽的秘訣是什麼，笹本回答：
“叁餐都好好吃，過去醫生總說上了年紀要多吃蔬菜豆腐，我卻反其道而行，年輕時候到現在壹直是愛吃肉的，而且我不吃主食和甜品，只喝紅酒。”
其實，沒有真正所謂的長壽秘訣，只有適合自己的，才是最好的。
不僅如此，笹本的生活規律到令人敬佩：
每天雷打不動的早上6點起床，11點入睡。
早上起來，就打開電視開始播放英文對話，跟著學和聽。壹邊看電視，壹邊做瑜伽。
吃過早飯之後，開始進行2——3個小時的閱讀，無論是報紙還是雜志，或者書籍，看書是她每天雷打不動的項目。
4年來，她完全靠自己的力量自學了英語，這個毅力和難度，就算是對於年輕人，也不是壹件簡單的事。
比榮譽更重要的
是背後的意義
在100歲那年，笹本獲得了“最佳著裝獎”，是日本史上最高年齡獲得者。
但她生活中的衣服，卻沒有壹件是大牌，都是自己淘回來之後，手工改造的。
她說：“有些自以為很講究的人，省下美食的錢，去買壹些奢侈品來穿，這是俗品味。”
只有戰勝了物欲，直到自己想要什麼，你才不會被金錢左右，活成自己都討厭的樣子。
在102歲那年，笹本拿下了世界攝影界最高獎項——攝影終身成就獎。震驚全球，但可以說是實至名歸。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見