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日期: 2019-04-26 | 來源: 霸都美食大偵探 | 有2人參與評論 | 字體: 小 中 大
而這也不僅僅是抑郁症患者的禁忌，我們在日常生活裡也要遠離煙酒，保持身心健康！
注意飲食是壹點，同時也要經常鍛煉身體，沒有健康的身體，何談健康的心理呢？
就如同鄭秀文，她在患抑郁症的那叁年裡，每日不僅合理飲食，更是堅持鍛煉，直到今日還是有每天跑八公裡的習慣。
從Sammi身上，大偵探見到了愛情，也學會了自律~希望各位吃貨寶寶們也和大偵探壹樣，從今天開始，注重健康飲食，合理調整作息，堅持鍛煉，讓自己時刻活力肆溢！
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