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日期: 2019-05-27 | 來源: 養身之道學 | 有0人參與評論 | 專欄: 長壽 | 字體: 小 中 大
材料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少許，鹽2小匙，胡椒少許。
做法：
牛蒡片，泡入醋水中以防止變色。排骨（或伍花肉）切小塊。
鍋內放水煮沸，放入排骨與牛蒡，煮沸後，改用中小火煮20分鍾左右，加鹽，胡椒調味。盛入大碗中，撒入香菜即可。
牛蒡還可以泡茶：取若幹茶片、絲用開水沖泡叁至伍分鍾即可飲用。
你是不是也沒想到，黃豆芽竟然是長壽菜第壹名呢，另外馬齒莧和牛蒡也是很不錯的長壽菜，這些都是大家平時會忽略的，記得提醒壹下家人朋友，以後就可以常吃啦~- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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