憤怒的時候我們應該如何自處組圖 | 新聞 | 手機版本

憤怒的時候我們應該如何自處組圖

日期: 2019-05-28 | 來源: 心理世界 | 有0人參與評論 | 字體: 小中大
　　胃痛了，你會吃藥，忌口，會壹點點養胃。頭痛了，你會休息，會放松。

　　那麼情緒亂了，憤怒著火的時候呢？

　　你也要像照顧頭照顧胃壹樣，好好地照顧你的心理。

　　給自己滅火，就是愛惜自己。

　　當我們真正有了愛自己的能力，才可能有能力去愛別人。
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