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_NEWSDATE: 2019-06-14 | News by: 场库 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
逃避型拖延症,面对有挑战性任务的自我抗拒;
焦虑型拖延症,越焦虑越逃避,越逃避越焦虑;
再等五分钟型拖延症,天大的急事,也要再等5分钟;
内心策马奔腾型拖延症(The Oh Sh*t),一边表面心如止水,一边内心万马奔腾
共八种类型,每一种都有自己的“正当理由”,总有一款适合你。
比如内心策马奔腾型,明明考试时间一天天临近,已经心乱如麻了,但表面上还是一如既往的平静,继续熬夜组团吃鸡;
明明再不出门铁定要迟到,却还是不紧不慢换衣服,并准备在“地铁坏了”和“扶老奶奶过马路”的借口中二选一。
还有逃避型,有人在面对一项任务时,明明可以有条理地着手做;但同时面对几项挑战,却会因为巨大的压力选择无视和逃避,
越害怕做不好,就越不敢开始做,似乎不闻不问,它们就能原地爆炸。
特别要说一下完美主义型拖延症,因为太想做好一件事,反而不能匆匆忙忙开始,心里有一个完美的计划,必须等到万事俱备……
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