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日期: 2019-06-17 | 来源: 知我心理学 | 有1人参与评论 | 专栏: 离婚 | 字体: 小 中 大
01.女性更容易焦虑吗？
我们曾经讨论过很多次焦虑，如今被称为“时代病”的焦虑，与我们所处时代充斥的不确定感息息相关，相比父母那一辈，我们的生活面临了更多的选择与未知，身处其中我们感受到的并不是更多自由，往往是一种消极的无穷无尽感。
2016年，美国焦虑和抑郁协会（Anxietyand Depression Association of America，ADDA）显示，在全球范围内，女性被诊断为焦虑症的可能性是男性的两倍。2011年英国一项关于广泛性焦虑（GAD）的研究显示，女性相比男性更易感到焦虑。
女性有更多焦虑不安的想法，包括对健康的焦虑、对形体的焦虑、对社交的焦虑等，“她们更相信很多担忧是自己无法控制的，同时她们也认为担忧、焦虑是需要避免的。”
02.为什么女性更容易焦虑？
1. 生理原因
多项研究都显示男女的大脑对压力的反应可能有所不同，荷尔蒙的男女差异也是女性更易感到焦虑的原因。一些研究表明焦虑与激素孕酮有关。对于经期前感到烦躁不安的女性来说，孕激素的增加改变了大脑中抑制焦虑的受体功能的正常发挥(Zukerman,2011)。对于产后女性来说，孩子出生后体内荷尔蒙的剧烈变化也可能是焦虑的根源。
但，生理差异还不是男女焦虑水平差异的全部原因，社会文化环境与家庭教养也起到了重要作用。
2. 社会环境原因
a. 社会对女性的刻板印象
刻板印象指的是“人们普遍接受的对一个群体的固定印象与偏见”，社会中存在着四类对女性和男性的刻板印象（Planned Parenthood, 2007）：性格特质。例如认为女性应该是温柔的、情绪化的，而男性是坚强而有侵略性的。家庭行为。例如认为女性应该照顾孩子、承担家务，而男性则应该赚钱和做家庭中的修理工作。职业。例如认为女性适合担任“照顾者”的角色，如教师护士等等。而男性适合做领导人工作。外表。例如认为女性应该苗条且有线条。而男性应该长得比女性高、有肌肉等等。
这些社会中的刻板印象对女性生活所产生的影响往往超乎我们的想象，人们秉持着刻板印象对身边的女性进行“理所当然的要求”，往往成为了女性的一种焦虑源（其中不仅有他人，也有很多女性自己会用刻板印象来要求自己）。
比如，在我们曾经一篇关于女性职场焦虑的访谈中，几位女性受访者都表示在备孕、怀孕与养育孩子的阶段，担心自己无法同时兼顾事业与家庭，感到十分焦虑。如今社会对于女性在职场上的要求已经和男性几乎平等，但与此同时，家庭的责任还是会更多地压在女性身上。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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