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日期: 2019-07-29 | 来源: 美食圈队长 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
各国早餐大比拼，中国的简单，日本的精致，美国你是想来搅局吗？
大家都知道，一日三餐，早餐要吃好，中饭要吃饱，晚餐要少吃。小编觉得三餐里面早餐还是挺重要的，喜欢赖床的我，经常会发生这种现象，就是我的妈妈到我的房间叫我起床，说这么晚了，还不起床吃早餐，对胃不好。几乎每次睡懒觉，我都会听到我妈和我讲这句话，其实，小编从内心觉得我妈说的还是挺正确的，早餐是一定要吃，养胃。而且不仅要吃，还要吃得好一点。小编每天听着妈妈念叨念叨，就自然的养成了每天吃早餐的习惯。现在很多的上班族，晚上可能要加班到很晚，早上赶忙起来吃几口早餐就匆匆忙忙上班去了。其实，我们每个人的早餐都应该吃好点，这样有益于身体健康，而且我们可以选择不同的早餐，每天换个花样，会觉得生活都不一样。我们国家的早餐是多种多样的，大家有没有想过别的国家也是丰富多彩的呢？下面一起跟随小编来看看吧！
1、美国早餐
相信大家看过美剧的人都知道，美国人的早餐其实还是蛮丰富的，看起来就很好吃。那么多种食品搭配在一起，其中必不可少的是面包，他们的面包可以做成三明治，里面夹有一些蔬菜和香肠。有时候他们的早餐也会吃点不一样的，比如，燕麦粥，华夫饼。除了这些主食之外，还有饮料搭配，那就是牛奶，它是美国人长久以来吃早餐的传统。这样的搭配看来，美国人的早餐不仅丰盛，而且还营养均衡。值得大家学习哦！
2、澳大利亚早餐
对于去过澳大利亚这个独占一洲的国家的人来说，一定清楚地了解，火腿是澳大利亚人最喜欢的食物之一，可想而知，他们的早餐必定有火腿的存在。澳大利亚人喜欢面包，火腿，鸡蛋搭配在一起吃，有时还会配上一点番茄酱。大家有没有觉得他们的早餐有点油腻？因为一大早起来就吃那么油腻是不是不好啊。
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