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日期: 2019-09-09 | 来源: FitEmpire健身领域1 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
智商税指数：?????
我这里指的是任何形式的甩脂机。手持震动的、站在上面晃的、绑在身上晃的……
先说结论：没用。
首先，利用高频震动去减肥这种方法目前没有得到任何科学认证，也没有什么可靠的实验报告。毕竟你的脂肪又不是你的玻璃心，震一震晃一晃就会碎。如果真的是震一震就能把脂肪震没，那你身体的其他器官可能也会被震没。
其次，我们都知道，想达到燃脂的效果，你必须得“主动运动”，就像汽车燃油一个道理，你得跑起来才会耗油，而不是熄火被人推着走也能耗油。
值得注意的是，甩脂机和我们健身常用的核心训练仪不是同一种东西，核心训练仪摆动的幅度大，会让你为了保持平衡去调整你的身体，从而使你的核心得到训练。
计算卡路里的勺子
智商税指数：???
这个勺子在把柄上会有显示屏，你用它勺白米饭的时候会出现这一勺白米饭的大卡（最大重量是300g），这个目前在日本卖得挺火的。
想法是好的，但是这仪器饭勺主在测量白米饭，其他食物不行，而且计算出来的大卡也存在一定的偏差。
唯一的好处可能就是心理安慰吧，看着显示屏上的大卡，可能能帮助你少吃一点。
腹肌膏
智商税指数：?????
前段时间罗尼代言了一款腹肌膏，所以我就拿出来讲一讲。
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