-
日期: 2019-10-05 | 来源: 珠海为食猫 | 有0人参与评论 | 专栏: 美食小厨 | 字体: 小 中 大
凉拌土豆片/丝
懒癌晚期患者的福利，也是手残党的福音，怎么随便做都超好吃，分分钟能吃掉一大盆。
1、 土豆去皮，切成均匀的薄片，再清水洗净冲掉土豆淀粉，保证土豆脆爽的关键点之一。
2、锅内放水，加入土豆片和盐煮熟，土豆片刚熟就该立马捞出，切忌煮烂了。
3、煮好的土豆片放入冷水中过两遍，一是继续保证脆爽，二是快速降温。沥干备用。
4、 蒜切末，拿一个大碗，将辣椒末铺在碗底，上面铺好蒜末，撒一层花椒。锅内放油，油冒青烟时，将油泼进碗中，蒜香的辣椒油就做好了。
5、 辣椒油内加入生抽、香油、白醋、鸡精，再加入一勺开水和双椒段，料水就彻底完成了。再淋在土豆片上面，拌匀，撒上香葱和熟芝麻即可食用！
食材 ：土豆、 生抽、 食用油、 盐、 花椒、青椒、鸡精、开水、香油、香葱、红椒、白醋。
凉拌三脆
1.山药去皮切成条，泡在水中防氧化。操作山药记得带手套，不然过敏起来会很难受。锅中烧开水，将山药条煮熟，大概需要10-15分钟。
2.豇豆去头尾，切成段备好，锅中烧适量水，加几滴油和少许盐，将豇豆段煮熟，大概需要10分钟。
3、.另外切适量黄瓜条，和煮熟的山药段、豇豆段一起摆好盘。
4、另起锅烧热油，关火，加入提前准备好的蒜米、干辣椒面和白芝麻，拌匀后盛出。
5、辣椒油中加2勺生抽、适量盐、鸡精、1勺香醋、小搓白糖、凉开水拌匀成辣椒汁水，再淋入山药条、黄瓜段和豇豆段中，拌匀即可。
食材：山药、豇豆、黄瓜、干辣椒面、油、生抽、白糖盐、鸡精、葱香醋
粉丝拌菠菜
可以当主食也可以当凉菜吃的一款粉丝，在这个季节是补养肝脏的好时节，吃菠菜有助于养肝，搭配粉丝，口感很新奇、很美味，值得尝试的一款。
- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
-
原文链接
原文链接:
目前还没有人发表评论, 大家都在期待您的高见