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日期: 2019-10-08 | 来源: 健康与美容 | 有0人参与评论 | 专栏: 美容保养 | 字体: 小 中 大
由内向外以画大圆圈的方式抚摸
从嘴部开始，到鼻翼、眉间，在面部的内侧由下至上抚摸。接下来额头、太阳穴，再到脸颊，在面部的外侧由上至下抚摸。画大圆圈。
闭上双眼，把两手的指尖置于鼻翼处。慢慢低头，使两手通过鼻翼。指尖不要用力。
两手依次通过鼻子两侧、眼角、眉间，继续低头。不只是用手指，整个手掌也要覆盖着面部。
当两手到达发际线时，向面部的外侧移动，慢慢抬头，使两手到达太阳穴位置。
用手沿着面颊的外侧向下抚摸，慢慢抬头。整个动作持续10秒钟。动作完成后放松全身。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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