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日期: 2019-10-12 | 来源: 青柠檬5665 | 有0人参与评论 | 专栏: 减肥 | 字体: 小 中 大
张子枫是娱乐界一颗耀眼的后起之秀，她虽然年纪不大，但是已经演过多部电影和电视节目，可能是骨的小戏。最近她参加《向往的生活》，可以看出她本身是一个非常有想法的女生，而且性格也很好，何炅、黄磊都对她特别好，是一个让人想把所有美好词汇都给他的女生。但作为一名演员，她也需要严格管理自己，才能有更好的表演活动。
张子枫已经建立自己的管理，仍然在增长，她也不能节食，但有三个食物，她不会吃减肥期间。
其一是奶茶，奶茶是现在的女生日常十分喜欢喝的饮料，在全国各地都非常风靡。奶茶只含有极少的茶叶成分，糖含量超高，还有珍珠和椰子。糖是糖的糖，所以当你减肥时，它是绝对不可触及的。
其二是甜品，甜品也是有着强大的诱惑力。从蛋糕到糖果，这些外形美观精致的食品，虽然体积小，却富含各种食品添加剂和色素。大部分是不含糖的易于消化，它会留在长身体的时候，变成身体脂肪。
三是火锅。火锅看上去是营养健康的热菜，但在很多情况下，汤底的配料上面已经浮满了油脂，加上各种酱汁的热量也很高。一顿火锅往往比所需要的卡路里一天。火锅一边做饭的方法，还会让人不知不觉地吃得更多，所以在减肥的小伙伴或少吃火锅的时候，每顿饭固定饮食，都可以有一个漂亮的身材，不会太瘦。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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