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日期: 2019-10-21 | 来源: 星悦联盟 | 有2人参与评论 | 字体: 小 中 大
大家都活这第一次，同样的25岁，35岁，45岁，别人紧致健康，你肥胖臃肿，你真的甘心吗？
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不做思想的巨人，行动的矮子
有人看到这里可能已经义愤填膺，拍案而起，要进行此生第66次减肥计划，第88次养生大业。
你要像前面那些次一样，每天只吃几片水果，饿得面黄肌瘦然后又暴饮暴食计划失败吗？
每次都是三分钟热度，试图用自己的拔苗助长式方法改变自己，每次风风火火的咬牙开始又快速败下阵来，用暴饮暴食为自己的头脑一热负面买单。
和专业的人学习，系统有效地去规划自己的生活，才能事倍功半。
你可以下班之后去参加一场有趣的插花活动，亲自动手感触美学，带一束专属于你的花束回家，做一个身上有花香气而不是炸鸡香气的人。
三分练，七分吃，选择周末在家宅着，不如在其参加健康沙龙，和同你一样期待改变的小伙伴，一起了解自己身体状况，学会饮食的重要性，先从内部改变自己。
?北京星悦联盟女性健康主题公开沙龙
每一个看起来健康紧致的肉体背后，都有着数不尽的系统学习的健康知识；每一个有趣灵魂的背后，是丰富的生活方式和积极而广泛的社交；每一个自信大方的笑容背后，都是无数次善待生活。先学方法，再付诸行动。
对于给自己增值这件事，是没有尽头的。
要尽可能提高内心的丰盈，自己滋养自己，掌握生活的支配权。
每个人都只有短暂而独一无二的一生，不要过度放纵欲望，沉浸在短暂的快感中，而丧失自我，要学会和勇于约束自己，自律才能真正的自由。
［星悦联盟］一个专注女性的社群的服务平台，帮助当代女性挣脱束缚与羁绊，主宰生活动向，“悦”享品质人生。让女性得到人生价值的 “最大化 ” 实现，灵魂的 “蝶变式”升华。独改不如众改，即刻蝶变幸福女人。
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