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日期: 2019-10-24 | 来源: 北青网 | 有0人参与评论 | 专栏: 美容保养 | 字体: 小 中 大
人都害怕自己比同龄人显老，殊不知，一些生活中的小事是加速衰老的“催化剂”，早点了解早点改掉！
睡不够5小时
“美容觉”就是在强调早睡对皮肤的重要性，足够的睡眠才能让身体各项机能得以恢复，包括皮肤细胞。
而现在熬夜、夜猫子可以说是家常便饭，所以年纪轻轻出现泪沟、眼袋、黑眼圈的姑娘大有人在。
不喜欢喝水
水是生命之源就已经说明水对于我们身体的重要性。
人体如果长期处于缺水状态，很容易导致皮肤干燥，时间长了，加快肌肤皱纹的生长速度。
压力过大
压力大还会让人出现焦虑、抑郁等负面情绪，导致失眠、脱发、早生皱纹等早衰症状。
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