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_NEWSDATE: 2019-12-24 | News by: 牙医阿聪 | 有0人参与评论 | 专栏: 牙齿保健 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
牙菌斑及其矿化后形成的牙石是导致牙周炎的根本原因，因此清除牙面及龈沟内的细菌生物膜和牙石是控制牙周感染的第一步，也是最基础的治疗。但牙菌斑除去之后还会不断地在牙面重新形成，因此牙周病的控制不能只依靠医生的治疗和用药，必须每天彻底地清除菌斑，才能预防牙周病的发生和复发。
下面将为牙周病患者介绍一些日常维护应注意的事项。
1.掌握正确的刷牙方法，按时刷牙
牙周病患者易选用小头、软毛的牙刷，重点清洁龈沟附近和邻间隙，推荐使用bass刷牙法（又称水平颤动法）。
2.使用牙线、牙间隙刷一般的刷牙方法只能清除牙齿内外两面和咬合面的菌斑，占菌斑总量的40%~60%左右，在牙齿相邻面常余留菌斑，因此使用牙线、间隙刷等工具清除邻面的菌斑也是很有必要的。
3.使用漱口水
漱口水是通过化学的方法抑制菌斑的形成或杀灭菌斑中的牙周致病菌。0.12%~0.2%氯己丁液（又名洗必泰），是牙周病防治的标准含漱液。每天2次，每次10ml，含漱1分钟，配合刷牙和使用牙线、牙间隙刷，可有效抑制菌斑的形成。
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