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日期: 2020-02-16 | 來源: 光明網 | 有0人參與評論 | 專欄: 皇後 | 字體: 小 中 大
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作已到關鍵時刻，我們每個人都是抗擊疫情的戰士，重視個人防護、鍛煉身體，增強免疫力，是我們對抗病毒保護自己的手段之壹。那宅在家裡該如何強身健體？
即日起，光明網聯合北京星能公益基金會共同推出“和運動員壹起在家健身”系列短視頻，每期邀請壹位奧運冠軍或世界冠軍，教大家在家裡如何做運動。讓我們“宅”出健康，“宅”出活力，早日打贏疫情防控阻擊戰！
本期運動員：高敏 兩屆奧運會跳水冠軍 星能公益基金會冠軍委員會成員
高敏 兩屆奧運會跳水冠軍 星能公益基金會冠軍委員會成員
推薦運動：跳彈網
跳拾分鍾相當於跑步肆拾分鍾
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