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日期: 2020-06-02 | 來源: 新華網客戶端 | 有0人參與評論 | 專欄: 飲食健康 | 字體: 小 中 大
圖片來源：作者提供
廣東人吃飯的餐具相比大東北、大西北或者我們大山東，要精致小巧的多。
有研究對吃自助餐的人做的調查顯示，用大盤子的人比用小盤子的多給自己盛了 52%，而且也多吃下去了 45%。
想壹下，壹個大海碗盛很少的食物，吃起來完全沒有滿足感；可是大海碗盛滿了吃不完又覺得不夠意思。
所以想要減肥，先把大的碗和盤，換成小的吧。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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