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日期: 2020-06-16 | 來源: super health | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
除了健身外
他的生活也過得拾分的自律飲食健康，經常自己下廚做飯
按時睡覺和起床，從不熬夜
他改掉了以前抽煙喝酒的習慣
偶爾放縱壹次，喝點小酒
就要跑個10公裡，來"懲罰"自己
21年的健身運動和自律生活換來的是壹副健碩的身材和逆天的狀態▼
和肌肉小伙壹起PK無論是從塊頭，還是線條上看都絲毫不遜色於他們▼
騎電摩、帶墨鏡狀態簡直A到爆
年齡對他來說，只不過是數字而已▼
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