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日期: 2020-08-20 | 来源: 漫说健康 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
正所谓病从口入，感染幽门螺旋杆菌很大程度也是由于饮食不当而造成的。你知道幽螺门旋杆菌的凶手是什么吗？这几种食物再馋也别吃。
1.剩饭剩菜。剩饭剩菜经过长期的放置，大量的细菌已经滋生，其中也有幽螺门旋杆菌，所以经常吃剩饭剩菜容易感染哟龙门选杆菌引起胃部疾病。而且剩饭剩菜中会随着时间的增加而产生亚硝胺，多吃不利于健康，会引起癌症。
如果你也经常吃剩饭剩菜，从现在开始就应当改变这样的饮食习惯，合理分配每餐食物的分量，保证当餐食物当餐完成，尽量不要留到第二天。
2.油腻，辛辣，刺激的食物。简而言之，就是重口味，对肠胃有刺激的食物，这些食物那对于胃粘膜来说是具有刺激性的，而正因为这些刺激性能够刺激味蕾，增加食欲，使得人们变本加厉的食用，长时间下来，胃粘膜就会受到严重的损害，经不住细菌的侵害，而感染幽螺门旋杆菌，引起胃部疾病。
最好的饮食习惯应当是以清淡为主，多吃富含膳食纤维的食物。这样才能够最好的保护胃粘膜和肠道，同时促进体内废物和垃圾的排出，以防毒素累积，引起细菌滋生。
3.生冷，未经烹饪的食物。生冷食物，未经加工烹饪的食物是非常容易滋生细菌的，大部分的细菌都可以在这些食物上生存，其中包括幽螺门旋杆菌。所以，如果经常吃生冷食物，未经烹饪的食物对于身体来说是非常不好，非常容易引起胃部感染幽门螺旋杆菌。
在生活中应当尽量吃温和的食物，经过高温杀菌消毒的熟食，这些食物对于肠胃来说才是温和的，不刺激的食物，更有利于肠胃的健康。
可能很多人都有吃上面三种食物，但是没关系，现在开始改正也不迟，为了肠胃的健康，这几种食物最好少吃，正所谓祸从口入，饮食一定要把控好。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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