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日期: 2020-08-21 | 来源: 婚姻与家庭 | 有0人参与评论 | 专栏: 婚姻 | 字体: 小 中 大
“兰老师，看着他那张尖酸刻薄的脸，我真的高兴不起来。”杨悦坦言。表面看来，尹东对杨悦的话很少回应，似乎在处处忍让。其实，从咨询开始到现在，他一直用表情回应杨悦的言语。一般来讲，夫妻间的吵架很少有独角戏，杨悦不是独自说个不停，相反，是尹东不屑的表情不断将矛盾升级。
长久以来，他们就是处于这样的互动模式中：杨悦因为一些细节感到愤怒，尹东用不屑给予回应，杨悦发泄愤怒、继而感到深深的悲伤。当悲伤也不能打动丈夫时，杨悦又会表现出新一轮的、更激动的愤怒。而不管是愤怒还是悲伤，尹东始终把那张尖酸刻薄的表情挂在脸上，以不变应万变！周而复始，杨悦只得向其他亲近的人宣泄，比如儿子，导致伤害了亲子关系。
“你们有没有别的互动方式？”我想打破这种僵化的循环。
“那是很久以前的事儿了。”尹东说。
“对，我们因为这事儿也做过心理辅导。”杨悦想起了往事。
结婚初期，夫妻也经常吵架。那时孩子刚出生，杨悦独自照顾孩子压力非常大，稍不满意就向丈夫抱怨生活艰辛、埋怨丈夫无能，尹东落下个喝闷酒的毛病，偶尔酒后还会动手打人。
“不知怎的，那时候只要喝上酒，很多愁事儿都没了，杨悦说啥我根本就听不见了。”尹东回忆，“不过我现在已经不喝酒了，也再没有动手打过人。”尹东补充了一句。
我微微摇头，尹东只知道酗酒、暴力会伤害夫妻关系，殊不知，那张尖酸刻薄的脸也是婚姻关系的克星！一个是热暴力，一个是冷暴力，滋味都不好受。
表情最伤人
“上次做心理辅导可有帮助？学到了什么呢？”我一直好奇他们非常有心理学思维，却不知为什么帮不到自己。
“好像是一些处理矛盾的方法，明白分歧呀、列出所有的解决办法啦，好像叫什么头脑风暴的。”杨悦努力回想，尹东在一旁点头。
“可是这些东西这几年越来越没用。”杨悦抱怨，“我们这两年根本没法说话，一说就急，什么东西都是拧着的，还谈什么技巧啊！”
“对，技巧是冷静时才能使用的，你们会不会令自己冷静下来？”两口子听了我的提问，一脸茫然。
“怎么令烧开的水停止沸腾？”
“把煤气关了吧？”这个问题简单到不需要回答。
“夫妻间的矛盾也是这样啊！他都沸腾了，你还火上浇油。你不情我不愿，谁都不肯让步，问题谈何解决？先处理情绪、再处理事情，这是游戏规则。游戏的技巧有很多，最关键的是学会识别对方的表情信号，然后喊暂停。等这些伤人的表情消失后，再商量事情。”我解释道。
我觉得杨悦和尹东的矛盾是很微妙的：他们对自己的情绪有着较深刻的体验，所以举例说明伤害夫妻关系的表情时，说的都是自己的例子。然而，他们恰恰缺少了识别对方心境和表情的能力，所以才会不断制造麻烦。
听了我的分析，夫妻俩难过地低下了头，沉默了良久才又开始说话。
坏情绪冷处理
我从治疗录像中截取了三四张他们俩最经典的表情，打印出来。
“真丑啊！”杨悦感慨，急忙在反光玻璃上照了照自己，仿佛不相信这是自己的容颜。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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