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日期: 2020-09-21 | 来源: 减肥教练小杨 | 有0人参与评论 | 专栏: 减肥 | 字体: 小 中 大
我是一名国家二级运动员，也是一名健身减脂教练，专注于减脂塑形。
今天小杨教练来介绍一位控制体重的高手，蝙蝠侠的扮演者克里斯蒂安·贝尔。好莱坞最出名的控制体重自如的演员就是他。
据外国媒体报道，“蝙蝠侠”克里斯蒂安·贝尔的体重一直是一个未知数。克里斯蒂安·贝尔有一个外号叫“橡皮人”，因为他的体重可以在一个很夸张的区间变动，很难想象一个身高1.83米的中年男人，可以在瘦到110斤，也可以将体重达到200斤。
2004年，克里斯蒂安·贝尔为了拍摄《机械师》，因为角色需要，他需要扮演的是一个工人，一个因为惭愧连续一年没有睡觉的工人，长期失眠男主人公骨瘦如柴。克里斯蒂安·贝尔每天只吃一条金枪鱼和一个苹果，从原来的168斤成功减重58斤，身高1.83米的克里斯蒂安·贝尔瘦到了只有110斤左右，变成了“骷髅”。直到医生警告他再瘦下去就可能会猝死，这才停止了疯狂减重。
不过，他为了拍摄6个月之后的《蝙蝠侠 开战时刻》，又拼命的增肌变成了型男，体重达到了172斤。当人们看到贝尔在荧屏前壮硕的身体时都惊呆了。然而这只是一个开始。
没过多久他为了拍摄2007年的《重见天日》，再次瘦到了120斤左右，变成了“流浪汉大叔”。
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