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_NEWSDATE: 2020-11-20 | News by: 贵溪融媒 | 有0人参与评论 | 专栏: 日常保健 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
注意:有以上三种疾病的人,不管是在家里泡脚,还是去足浴店、桑拿房,甚至是用电热毯、暖水袋,所有会给下肢加温的行为,都要尽量避免。
不过,虽然不能泡脚,正常洗脚还是可以的。
只要水温控制在37℃以下(用手感觉一下,温热但不烫手就行),洗完尽快用干毛巾把腿和脚上的水擦干,注意脚趾缝隙也要擦干净。
至于普通人,泡脚这么舒服,当然是要继续泡下去!这里也送上2个泡脚小贴士:
1.水温不要过高,别超过45℃,以防止低温烫伤。感觉和平时洗澡的水温差不多,脚温暖舒服但不烫就好。
2.时间不要太长,10~15分钟左右即可。泡脚十几分钟就起到促进血液循环的作用,时间太长反而有可能引起头晕等其它不舒服,最好不要超过30分钟。- 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
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