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日期: 2020-11-24 | 來源: 科普中國 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
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心衰患者
心力衰竭的人本身因心肌收縮舒張障礙，使得血液淤積，有水腫情況。如果飲水量較大，體液量增加，血液可能變稀並增加血容量，從而進壹步加重水腫情況。
而且心力衰竭會導致全身各個組織器官缺血缺氧，腎髒受到影響，可表現為小便量變少甚至沒有小便。因此，飲水較多，代謝過少時，水液出入失衡，反而加重心衰，更易誘發意外！
控制飲水量是心衰護理非常重要的壹環，嚴重的心衰病人幾乎要控制在800毫升以內，具體可以咨詢壹下醫生。
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服用壹些治療胃潰瘍藥物的人
患有胃潰瘍的人，服用的壹些藥物中含有硫糖鋁、氫氧化鋁凝膠等物質，這些物質會與胃內滲出的蛋白質結合成凝膠狀物，覆蓋於胃黏膜表面，對胃部粘膜形成保護。
這個時候喝水太多，可能會降低藥效，不利於病情的恢復。
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抓住喝水的黃金時間段
除了早上起床後，其實壹天當中，還有幾個時間點也需要補充水分：
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飯前半小時
飯前半小時胃是空的，胃酸濃度較高，又沒有“消化任務”，饑餓感比較強，喝壹杯水能稀釋胃酸，輔助緩解饑餓感，也可以讓腸道為食物消化做好准備。
有些人擔心喝水會稀釋胃液，反而導致消化不良。其實不是邊吃飯邊喝水或是飯前飲用過多，壹般不用擔心這個問題。
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午睡後
午睡時人體體溫升高，導致壹部分水分變成汗液蒸發，再加上腸胃消化午餐也消耗了水分，容易感到口渴，此時補充200ml的水剛剛好。
3
下午叁肆點
這個時候已經工作或者學習較久，人體會出現壹定的疲憊感，此時喝水有助於保持頭腦清醒；還能促進體內代謝產物的排出，減少贅肉的產生。
4
晚上睡前1小時
睡覺時人體內的水分會通過呼吸和汗液蒸發而不斷流失，血液粘稠度也會進入高峰，因而有必要在睡前1小時的時候補充200ml左右的溫水。
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