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_NEWSDATE: 2020-12-25 | News by: 居家生活不攻略 | 有0人参与评论 | 专栏: 日常保健 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
感冒了，多喝热水，
咳嗽了，多喝热水，
大姨妈来了，多喝热水，
头有点痛，还是多喝热水......
一年四季，
都能看到手捧保温杯的“养生崽”，
毋庸置疑，
热水对于我们的身体有重要的作用，
但是热水是温度越高越好吗？
小意要告诉大家：当然不是！
No.1
为什么要多喝热水
我们都知道人的体质有寒热之分，中国人的体质大多偏寒，尤其是女生，由于不足于血，先天体质会偏寒。
所以，作为一个中国人，咱们就是偏寒的体质，就乖乖的多喝点热水吧。
除了本身的体质适合热水，再来看看热水还有哪些好处吧~
1.促进人体血液循环
中医有一个说法是水能滋阴，热能温阳，温热的水可以扩张人体血管，加快血液流动的速度，进而促进全身的血液循环；
2.加快身体的代谢
温热的水还能促进人体激素的分泌，例如甲状腺素、肾上腺激素等，身体的新陈代谢速率会随之提高，体内堆积的毒素和垃圾就能更好的排出体外。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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