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日期: 2021-02-02 | 来源: 朗姐育儿说 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
如今，白百何已经在事业等方面逐渐恢复过来。从前不久社交平台上的近照来看，36岁的白百何宛如18岁少女，不仅穿着打扮时尚，皮肤细腻白皙，精神状态也很不错。
网友对此评论“有种‘整容’叫离婚五年”、“女神回归了”。再反观“隔壁”的陈羽凡，整个人都油腻成了大叔模样，两个人的差距真的是一个天上一个地下。
在生活中，很多女性都感觉生娃后一辈子就这样了，面对生活的一地鸡毛，即使想要逆袭也力不从心。
其实，女性生娃后也可以“年轻态”，从保养、心态、事业等方面着手变成更好的自己，成为他人眼中的“辣妈”。女性生娃后也可以保持“年轻态”
※ 保养身体
很多女性在生娃之后最大的变化就是身体素质变差、身材严重走样。
对此，女性要千万注重保养身体，平时带娃或工作都不要太累，在家里适当让老人或另一半帮忙，在公司要尽量提高效率、适时休息。
此外，身材走样的宝妈们还需在循序渐进的锻炼中恢复身材，每天抽空坚持适量运动，比如慢跑、快走、骑车等有氧运动等等。
※ 调整心态
女性在生娃之后以及回归事业的过程中，需要一些时间去适应生活和职场上的变化，对此应多给自己一些时间，无需过于苛刻。
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