-
日期: 2021-03-06 | 來源: 智浩心理 | 有8人參與評論 | 專欄: 楊鈺瑩 | 字體: 小 中 大
如小柯這般，吃過渣男的苦，真的需要很多努力才能夠拼湊起足夠的勇氣去重新愛上壹個人。在婚姻裡吃的苦頭越多，就越難以釋懷。
這都是很正常的反應，然而人生終究是要往前走的，若是因為人生某個階段犯下的壹個錯誤而蹉跎了壹生才真的是得不償失。
像楊鈺瑩這樣，坦然接受已經無法修正的錯誤，選擇性地保留美好的回憶，不去計較那些傷害，才能雖經歷風霜，眼睛卻依然清澈明亮。
活得大氣而通透，大抵就是這樣子了吧？
而壹個女人，若是能夠優雅地對待生活的狼狽不堪，哪怕容顏老去，皺紋也是溫柔的，眼波也會壹直如星星般閃耀，壹如楊鈺瑩。
03
與過去和解，
別弄丟了最珍貴的自己
她的經歷，對所有受過傷而將心門緊閉甚至壹直活在悔恨中的人又何嘗不是壹種鼓舞和啟示呢？
她的身上，有2點特別值得我們學習。
1、用積極視角看待過去
那段情雖然攪黃了她的事業，甚至是愛情線，但是提及往事，她並沒有怨恨誰，而是選擇將曾經的美好小心珍藏。
要做到這點，其實挺難的，尤其是未能好聚好散的情侶或夫妻，分別的時候，心中的怨念會壓倒性地抑制壹切積極情感。仿佛壹切都是對方的錯。
其實，這是壹種自我保護機制，把責任推給別人，能夠消除內心的內疚或遺憾。
然而，沒有壹段婚姻的終結是某壹個人的錯，而且絕大多數婚姻，剛開始總還是美好的。
當然，也有很多不堪回首的回憶，會讓人心有余悸。但是，只有當我們能夠看到過往負面事件中的積極面時，才能夠釋然。
試想壹下，當我們談論損失的時候，若是所得遠遠大於所失，是不是會覺得好受很多，也更能夠接受？
相反，若是所失遠遠大於所得，就會意難平。
悔恨如鬼魅，是最折磨人的情緒，將人困在過去，無法客觀地直視現實，更不能像未受過傷時那樣勇敢地奔向未來。
而選擇以積極視角去看待已經發生的事情，能夠讓我們更好地與已經發生的不愉快和解，讓情傷被治愈。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接: