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日期: 2021-03-06 | 來源: 市井覓食記 | 有0人參與評論 | 專欄: 美食小廚 | 字體: 小 中 大
香椿作為“野菜”,或多或少有著“不可磨滅”的弊端在裡面,眾所周知,香椿裡含有的“亞硝酸鹽”對人體不太友好,但不用過度擔憂,偶爾食用壹些是沒問題的,需要注意的是吃之前,焯水這壹步驟萬萬不能省,焯水之後能夠大量減少“亞硝酸鹽”的含量,這樣就和普通蔬菜並無兩異了,分享壹道香椿炒雞蛋。
香椿炒雞蛋
所需食材:雞蛋、香椿、大蒜。
1、香椿清洗幹淨,鹽水浸泡10分鍾,撈出沖洗幹淨,起鍋燒水,焯水1分鍾至顏色變綠,撈出備用。
2、大蒜去皮切片,雞蛋加鹽打散,香椿切碎,加入蛋液之中。
3、起鍋燒油,爆香蒜片,倒入蛋液,壹面定型之後翻面,煎至香椿熟透即可出鍋。【薺菜 】
春回地暖,薺菜先知。每年初春時節,薺菜便在田間地頭默默生長,偶爾在花圃或路邊也能看到。薺菜可謂是眾多野菜中,不可多得的美味之壹,民間常有“叁月叁,薺菜賽仙丹”的說法,由此也可以看出,薺菜從古代開始便深受百姓的喜愛。- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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