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日期: 2021-03-21 | 來源: 小IN | 有1人參與評論 | 字體: 小 中 大
在熱搜上看到壹個話題
#德國健身女教練88歲#小IN抱著好奇的心態隨手點了進去沒想到把自己給看呆了…
因為這位88歲的女教練身材實在是太太太太棒了！雖然皮膚已經微微有些松弛但整體的曲線依然玲瓏有致
整個人看上去特別有精氣神感覺最多就50來歲因此，看完她的訪談之後許多網友都忍不住瘋狂感歎：“跟她比起來我才是個老年人吧”“我88歲可能下不來床吧…”
這位女子名為Nahida Abden50歲那年，因為膝蓋突然反復疼痛她到醫院去檢查醫生建議她要多運動於是便走上了健身之路
剛開始，她特別害羞要在孫子的陪同下才敢進入健身房每次上課時都躲在最後壹排做起動作總擔心自己表現不好緊張、焦慮，完全施展不開
後來在家人和教練的鼓勵下Nahida慢慢放松了心態從最簡單的動作開始做起
等身體適應了之後又開始挑戰更難的項目普拉提、舉啞鈴、反向卷腹……這些年輕人都不敢輕易挑戰的項目她統統游刃有余最後甚至考下了健身教練資格證
朋友知道這件事之後對Nahida說：“不幫別人神可能會不高興”Nahida當即便被這句話擊中陷入了沉思“既然自己有健身教練資格證該不該讓它發揮出更大的作用呢？”
答案很快便體現在她的行動中在大家認為“知天命”的年紀Nahida決定成為壹名健身教練去幫助更多有需要的女性
直到現在Nahida已經給上千名女性授過課大部分女性，年齡都比她小但她們都從Nahida身上獲得了巨大的力量“她是我們的激勵源泉我們希望未來也像她那樣”
因為鍛煉Nahida的身體素質提高了許多每次到醫院體檢總是笑呵呵的醫生常常開玩笑說她“心態好得不知道躲過了多少癌症”
同時，她也收獲了許多志同道合的朋友40多年前，Nahida的丈夫因病去世她壹直沒有再婚現如今，子女都在海外她壹個人生活倒也不覺孤單
在看似“啥也做不了”的88歲她不僅當教練還經營著壹家服裝公司日子過得別提有多充實
常常有人問她這把年紀了還這麼折騰不累嗎Nahida從來不會放在心上只是壹笑了之對她來說“年齡不過是壹個數字沒有什麼意義我早已把它拋之腦後”
Nahida的故事很短卻回味綿長很多人在調侃對比自己的同時也看到了老了之後的另壹種可能性認真生活是壹種態度與年齡無關只要有心，什麼時候都不算晚“種壹棵樹最好的時間是10年前其次是現在”
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