-
_NEWSDATE: 2021-03-31 | News by: 心血管内科高登峰 | 有0人参与评论 | 专栏: 日常保健 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
50岁之后预防脑梗，应该从以下4个方面来做：（1）平时要注重养护血管；（2）要控制好三高；（3）要定期检查身体；（4）要避免血压骤然升高的情况出现。
下面，我们就一起具体了解下，都有哪些细节。
脑梗是怎么回事？
脑梗即脑部缺血性梗阻，导致脑部急性缺血。其后果严重，如果不能及时抢救，部分脑组织就可能会急性死亡，导致由这个部位控制的身体功能丧失，例如偏瘫、失语等等。
更严重的情况下，脑梗还可能导致死亡。
在每年约200万的脑卒中患者中，大约70%是脑梗，剩余的则是另一种常见的脑部血管疾病，脑溢血。
好好地，为什么会脑梗呢？
这主要是给脑部供血的血管中，出现了脂质斑块破裂的事件，这个破裂的伤口会诱发血栓形成，堵塞住大脑血管。 因此，要想预防脑梗，我们就必须预防脂质斑块破裂。
预防脑梗的第一要事：保护血管内皮
血管内皮上出现动脉粥样硬化斑块，是脑梗的病理基础。
保护血管内皮免受损害，维持光滑状态，就不容易沉积有害脂质。
为此，我们应该多摄入抗氧化的成分，少抽烟喝酒，少熬夜，这是预防的第一点。哪些食物中含有抗氧化成分呢？花草茶类、维生素C、维生素E等，都是不错的。
预防脑梗的第二件事：控制好基础血脂、血糖、血压指标
这3个指标，都与体内的代谢状态有关。如果代谢紊乱，这3者超标，最终都会导致血管损伤。
比如：高血脂会加剧有害脂质沉积，高血糖会破坏血管产生糖基化终末期产物，高血压会加速血管损伤。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
-
原文链接
原文链接:
目前还没有人发表评论, 大家都在期待您的高见