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日期: 2021-04-08 | 来源: 关子君的美食世界 | 有1人参与评论 | 专栏: 减肥 | 字体: 小 中 大
一般减肥的人晚上都会吃得很少,更别说去吃夜宵了。尹正下工已经十点了,教练还给他准备了一些煎牛肉和半个苹果,虽然说分量很少,但是也让他的身体里面去有食物补充了蛋白和水果,所以说,并不是减肥期间就不能够吃夜宵了,只要合理的搭配就是没问题的。看了尹正这三中在减肥食谱,再加上他的运动以后,很多的网友都表示非常的心疼,这简直是太自律了,真是我们每个人学习的榜样呢!
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