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日期: 2021-04-19 | 來源: GBK | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
No.6咖啡—熄風止痙
咖啡可加速代謝膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
No.7咖啡—喜悅顏色
適量常飲咖啡會令人精神興奮，心情愉快，拋開煩惱、憂郁、 紓解壓力，放松身心。
No.8咖啡—舒肺定喘
咖啡因會促進交感神經，抑制副交感神經，避免副交感神經興奮而發作氣喘病。
No.9咖啡—預防膽結石
對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石，每天喝兩到叁杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。
No.10咖啡—止痛
比如壹夜沒有睡好所帶來的頭痛、或是太陽穴側因血管收縮引起的疼痛，這些非器質性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解，推薦在早上或是中午飲用。
No.11咖啡—抗衰老
色深又具有苦味，是因為咖啡中富含抗氧化的物質。近年來，只要是具有抗氧化功能的食物，都在市場大行其道，壹般所熟知的蔬菜水果含豐富A、C、B族維生素的食物，以及在日本相當流行的茶，之所以被視為健康的食物，就是為它們含有豐富的抗氧化物質，有研究報告指出，咖啡所含的抗氧化物質比茶多4倍，可以抵抗自由基。
不過以上咖啡的好處，不適用於骨質疏松者或懷孕的女性。不鼓勵孕婦和哺乳期媽媽喝咖啡。
如果實在需要喝，英國國家醫療服務體系（NHS）建議，孕婦每天不要攝入超過2馬克杯咖啡，因為過多咖啡因會增加流產風險。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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