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日期: 2021-05-20 | 来源: 东南沿海消息通 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
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那像剖腹产这种，不通过阴道生娃，是不是就没有这种顾虑了？
有宝妈说自己顺产了以后，下面变得特别松弛，以至于生完孩子之后都不敢有夫妻生活了。
其实在医学上，并没有“阴道松弛”这个概念，但可以归属到“女性盆底功能障碍型疾病”的症状中。
—— 深圳市第三人民医院妇产科主任 夏俊霞
妊娠和分娩，是造成女性盆底功能障碍的独立危险因素。
孕期受孕激素、松弛素等生理激素的持续影响以及随着胎儿的生长腹腔内压不断增加，盆底肌会出现不可避免的松弛。
也就是说， 剖宫产不能避免松弛。
怀孕本身就会产生阴道松弛的问题，产后阴道松弛的根本原因在于盆底肌肉没恢复好，所以——
无论是 顺产、剖腹产还是 怀了又流产，都无法避免！
为了下面保持“紧”而选择挨刀，大可不必！
凯格尔运动是锻炼盆底肌的运动，好处多多——预防盆底功能障碍预防漏尿和尿失禁改善孕期便秘和痔疮
盆底肌松弛，只要没有严重到做手术的地步，生娃42天后子宫恢复正常就可以锻炼，一直到产后半年内都是锻炼的黄金期。
其实只要生过娃，任何时候都可以开始进行凯格尔锻炼，包括进入中老年阶段。
而且，这个运动怀孕期间也可以做，对宝宝没影响。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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