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日期: 2021-05-24 | 來源: 笨鳥文摘 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
所以你壹旦發現自己或者同伴出現走路磕碰不穩，絮絮叨叨，動作笨拙，發牢騷，明明很冷卻脫衣服的表現，就說明此人動作協調性和意識清醒程度的改變，要警惕失溫症了。
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失溫後該如何救治
萬壹很不幸，上述那些預防措施都失效了，自己或者同伴已經失溫了，我們應該怎麼做？
輕度失溫階段
1、想辦法將失溫症患者移出吹風和濕冷的地方，和寒冷空氣隔絕開來。包括：將失溫症患者轉移到幹燥、背風的地方避免讓患者暴露在潮濕和大風環境裡、安置的時候注意不讓患者直接躺在冰冷的地上、脫下患者被打得透濕的貼身衣物、做好頭部的防寒保暖工作等；
2、如果傷者可以吃東西，應該盡快讓其吃點流質食物，然後再吃壹點含糖的食物；
中度失溫階段：
1、將熱水袋包在手套或者襪子裡，然後把它放在傷者的腋窩，頸部和腹溝處；
2、如果這些還不能讓傷者恢復體溫，此時就需要讓某個身體溫熱的隊友在睡袋或是其他幹爽隔離物的情況下，以身體直接接觸的方式讓患者緩和過來。
切忌：不要給中度或以上失溫患者熱水喝！
同理，也不能給中度以上的失溫患者熱水喝，這會劇烈擴張血管，導致低血壓，進壹步降低核心體溫，可能會造成復溫休克。熱水所帶來的溫度杯水車薪，但造成的副作用卻很大。要等患者恢復到輕度失溫狀態再給其含糖的溫水。
重度失溫階段：
自身已經很難產生熱量，更多的是需要外界力量的幫助，除了以上處理方式外，篝火是壹種溫和的輔助復溫方案，它能有效的提高環境溫度，對急救有很大幫助。用嘴將熱氣吹入患者體內也是壹種提供熱量的方式。心肺復蘇急救也是必不可少的方案。
但需要強調的是：重度失溫患者心髒跳動非常緩慢和輕微，對外界力量的反應非常敏感，甚至在搬動患者的時候動作過大都會導致心跳停止而導致死亡！所以心肺復蘇急救，尤其是心髒按摩，必須是在確認脈搏和心跳已經結束的情況下才能進行，否則適得其反！
而且重度失溫患者在野外無法復溫到正常狀態，我們只能在心肺復蘇的輔助下為失溫的人爭取數個小時的存活時間，直到送進醫院。
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除了以上的知識，要避免戶外失溫，其實最好的解決辦法其實就是在出發前做好准備，根據天氣情況准備相應的衣物，並且背包裡永遠要放壹件幹的保暖衣物以備不時之需，不要因為天氣預報報道天氣晴朗，溫度適中就放松警惕。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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