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日期: 2021-06-02 | 来源: 小花的生活 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
另一方面，烟中的有毒有害的物质，在血管中不断的堆积，影响胆固醇，甘油三酯，脂肪的代谢，促使动脉硬化的发生，诱发脑梗塞。
2、过度劳累
人在过度疲劳的状态下，血压以及血液的动力学都会发生异常的变化，从而引起心脑血管疾病的发生。
临床上，有30%的脑梗患者与过度劳累有直接的关系。
身体没有得到充分的休息，免疫力下降，身体新陈代谢减慢，疾病随着而来，血管，心脏，大脑的功能不断下降，很容易患上脑梗塞等危险的出现。
3、长期吃外卖
外卖，是现代很受欢迎的一种生活方式，不仅美味，而且很方便，但是也为疾病埋下了''祸根''。
商家为了追求色香味，都会加入大量的油脂，食盐，调味料等，长期的食用，增加脂肪，糖，胆固醇的摄入。
从而增加肥胖，高血脂，脂肪肝等疾病的发生，在一定的刺激下，造成危险的出现。
预防脑梗，呵护血管健康，谨记：补充2物，做好2控
【补充2物】
1、α-亚麻酸
其是ω-3脂肪酸的母体，是一种人体的必需脂肪酸，α-亚麻酸在人体中可转化成一种叫做EPA的物质。
EPA是体内三烯前列腺素的前体，被称为''血管清道夫''。
α-亚麻酸在体内参与活动很多，它既是人体细胞的组成部分，又参与身体的糖代谢和脂肪代谢等等。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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