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日期: 2021-06-15 | 來源: 科學家庭育兒 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
昨天，編輯部的同事和婆婆又吵架了。
因為天兒越來越熱，寶寶不太想穿襪子，但每次扯掉後，婆婆都會不厭其煩給娃套上。
同事說娃光腳會更舒服些，卻被婆婆懟：“光腳容易著涼，這你不知道嗎？”
圖片來源：科學家庭育兒原創
也有很多家長糾結：夏天到了，孩子到底能不能光腳呢？
今天，科大大來給你排憂解難，看完你就知道啦！
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寶寶光腳會著涼嗎？
很多人摸著孩子手腳涼，就覺得孩子冷。
但，孩子手腳涼≠孩子冷！
因為寶寶的血液循環系統發育還不完善，手腳位於血液循環末端，離心髒較遠。
心髒泵出的血沒辦法完全到達肆肢末梢，所以手腳涼是正常現象。
判斷孩子冷不冷，主要看這個部位！
圖片來源：科學家庭育兒原創
而且寶寶正在快速生長發育，新陳代謝要比成人快，也容易出汗。
腳底是人體汗腺分布最多的部位，也是最佳散熱部位。
大熱天給孩子捂著，孩子只會更不舒服，可能還會滋生細菌，更容易生病，也會降低寶寶自身體溫調節的能力。
圖片來源：科學家庭育兒原創
孩子不僅可以光腳，而且光腳還有很多好處呢！
往下看！
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寶寶光腳有哪些好處呢？
1、增強體質感冒少
“光腳”在國外已經成為幼兒園裡的壹門課程。
寶寶們在老師的帶領下，光腳成群結隊地在操場或合適的場地慢跑，同時這也被稱為“赤足教育”。
實踐證明：寶寶們在接受壹段時間赤足訓練之後，身體素質明顯增強，也減少了感冒發生的次數。
因為光腳能夠促進足部血液循環，提高抵抗力、耐寒能力。
圖片來源：科學家庭育兒原創
2、刺激觸覺感官發育
觸覺是人最基本、影響最大的感覺系統。
觸覺的發展可以幫助寶寶區分和辨別外界的事物，是後期認知發展的基礎。
光腳能刺激寶寶足底的神經末梢，促進感官和大腦發育，增強記憶力，提高身體協調性，這樣孩子也會更聰明。
經常給寶寶穿著襪子，雙腳的探索能力就大大減弱了。
3、更利於寶寶學走路
?走得更穩
小寶寶學走路，光腳的話，腳趾能用力抓住地面，不但不易滑到，還利於掌握平衡，走路更穩。
腳底豐富的感覺末梢，讓寶寶能分辨路面高低起伏，隨時調整，就慢慢鍛煉好了協調性。
圖片來源：科學家庭育兒原創
?促進足弓形成
光腳時，不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然生成。
光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成。
圖片來源：科學家庭育兒原創
這個季節，正是寶寶光腳的好時候。
但寶爸媽也要注意下面這2點哦！
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寶寶光腳該注意什麼？
1、安全防滑，注意衛生
寶寶光腳玩，要確保地面沒有異物，也沒有水漬，以免寶寶受傷。
如果地面太滑，可以鋪上地墊，要記得定期清洗哦！
寶寶光腳玩完之後，也要及時把腳給洗幹淨，避免寶寶用手摳腳後再吃手。
圖片來源：科學家庭育兒原創
2、室內光腳，空調溫度不要太低
夏天熱要經常開空調，寶寶光腳的話，室內溫度盡量保持在24℃-26℃。
尤其是小寶寶或生病的寶寶，自身體溫調節能力較弱，產熱不足，無法給自己提供充足的熱量，光腳確實會不舒服。
圖片來源：科學家庭育兒原創
縱使光腳的好處多多，但如果孩子不喜歡光腳，想穿襪子。
也不要勉強哦，娃怎麼舒服怎麼來！- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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