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_NEWSDATE: 2021-06-18 | News by: 北青网 | 有0人参与评论 | 专栏: 日常保健 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
3.个人体质不同，出汗原因也不尽相同，千万不能盲目瞎对照，更不能囿于“自汗属阳虚，盗汗属阴虚”之说，胡乱进补食物或药物，最好因人施药、因人施膳。
4.甲亢、糖尿病、低血糖、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤等疾病可导致继发性多汗，及时就医针对病因治疗。
温馨提示
爱出汗的人怎么穿衣？分层着装，以免过多出汗及出汗后变冷而感冒；巧掩汗迹，建议随身携带一件衣服；选对颜色和图案，如白、黑色衣物比亮蓝或紫红色衣服更易藏汗；选择宽松透气衣物，如棉质衣物，或紧身、吸汗的瑜伽服或其他运动服；注意内衣；鞋子合脚透气，如网球鞋（和棉袜）；备套衣鞋，可及时更换。
出汗后的正确做法？立刻把汗擦掉，用干毛巾或温热毛巾擦，避开冷风直吹（或立刻进空调房），以免汗腺闭塞。忌立刻冲冷水澡，大汗后应先休息一会儿，等体温恢复、汗液干了后再洗澡。此外，不宜喝冰水。大汗口渴时，先用温开水漱口，解渴；10分钟后可分几次喝少量的温淡盐水；半小时后可饮较多的水。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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