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日期: 2021-07-02 | 来源: 子凡娱乐 | 有3人参与评论 | 专栏: 减肥 | 字体: 小 中 大
林青霞可以说是70后、80后的女神,观众对于她的记忆,大部分停留在1992年其饰演的东方不败,她坚毅的眼神,雷厉风行的风格,帅气潇洒的模样给人印象深刻。
林青霞1973年出道,她经典作品很多,如《射雕英雄传之东成西就》《绝代双骄》《东方不败风云再起》《白发魔女传》《六指琴魔》等,1994年之后,林青霞与香港富商邢李源结婚后,便息影!林青霞热爱创作,去年11月,林青霞为了宣传新书,再次进入大家的视野。
可是网友发现,现年64岁的林青霞老了许多,而且老年发福,已经失去了当年的风采。近日,林青霞突然变瘦了,据林青霞透露,去年圣诞节前其曾胖到68公斤,“女儿为了我的健康常劝我减肥,朋友也看了我摇头,张叔平警告我不要再买宽松长裙了”,于是林青霞开始了减肥计划,如今她的体重只有56公斤,半年时间减掉24斤,令人惊喜!
林青霞的减肥秘籍曝光,瘦身其实很简单!
林青霞透露,圣诞节后,她开始饮食节制、运动、打桌球,每周还打2次羽毛球、1次普拉提、花1.5个小时到山顶走两圈。从林青霞公布的减肥方法来看,减肥其实很简单,并没有像网友想象的那样做剧烈运动,都是平时常见的运动项目,控制饮食,迈起腿锻炼就行。
其实,减肥中最关键的方法是自律,能够坚持下来才能成功。三天打鱼两天晒网,只能越吃越胖。林青霞不愧为女神,能够如此自律,真的非常值得学习!国民级大美人如此,我们普通人好意思任由自己增肥吗?- 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
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