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日期: 2021-07-08 | 来源: 央视网 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
枯藤老树昏鸦，
空调WIFI西瓜。
周末在家一趴，
这日子乐开花。
昨天咱们刚聊完西瓜，
（戳→买西瓜吃了一半觉得太甜，于是报了警……）
今天再来说说这“夏日三宝”中的空调 。
夏日酷暑难耐，
很多人把空调当成了“续命神器”。
前不久，武汉28岁的小李，
下班回到家打开空调躺在沙发上休息，
没想到醒来后口角歪斜，
右眼也无法闭合，
连说话和吃饭都受到了影响。
后经医生检查被诊断为面瘫 。
医生说，
小李长期生活工作处于紧张状态，
加上夏天贪凉
导致耳后乳突骨急性水肿，
面部经络阻塞发生挛缩，
从而诱发了面瘫。
正因为一些人觉得
吹空调容易引发“空调病”，
不利于健康，
所以更倾向于用电风扇降温。
那么，
吹风扇真的比空调好吗？
答案是：
当外界气温不是特别高时，
还是建议大家用风扇。
因为使用空调时，
一般情况下都会紧闭门窗，
如果长时间待在空调房内，
人可能会出现缺氧症状，
导致头晕、头痛、食欲不振。
此外，如果长时间吹空调，
还容易引发“空调病”。
比如出现咳嗽、打喷嚏、流涕等
类似感冒的症状，
还可能出现疲乏无力、恶心呕吐、
关节僵硬、肌肉酸痛等情况，
严重的甚至还会引起口眼歪斜，
就像咱们上文说的小李。
当然，
空调也有风扇无法比拟的优势 ，
当气温高、空气湿度大时，
人体通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效，
这时候可能感觉
风扇吹出来的都是热风，
此时空调的优势就显现了。
空调可以 从风速、室温、湿度三方面，
为我们营造舒适体感温度。
尺有所短，寸有所长。
所以风扇和空调到底谁更胜一筹，
这还要根据当时的天气情况具体分析。
不过在此，
小编还要提醒大家，
并不是吹风扇就非常安全，
如果不科学地吹风扇
也会导致疾病的哦~
?
比如把电扇开足马力，
对着面部长时间吹，
就有可能导致面部神经炎，
引起口眼歪斜；
如果在睡眠期间把风力开得过大，
可能引发感冒；
对于患有颈椎病和肩周炎的患者而言，
如果长时间吹凉风，
容易引起颈椎不适，肩周酸胀沉重。
那到底咋吹电风扇 才科学呢？
请牢记12个字：
摇头模式
风速适中
距离适中
“适中”原则对于吹空调也同样适用。
吹空调时，
要设置 适中的温度、湿度和风速。
具体来说就是，
进屋后别着急开空调，
至少等10分钟再开。
因为刚进屋时，
身上的毛孔是完全打开的，
还来不及闭合，
如果立即打开空调，
让体温急剧下降，
容易诱发感冒等病症；
空调的温度开到26-28℃左右是最合适的。
这样室内外温差不会太大，
人不易生病；
天气闷热要开启“除湿”功能；
制冷时风口记得要朝上，
因为冷气流比空气重、容易下沉，
所以制冷时出风口向上、
制热时出风口向下，
调温效率将大大提高哦~
还有要记得先开空调后关窗，
因为刚打开空调时，
空调里面的污染物会释放，
开一会儿空调再关门窗，
可以更好保护我们的健康；
或者在窗户处开一个小缝，
防止长时间待在封闭空间内缺氧；
晚上睡觉时，不要通宵开着空调。
不妨在晚饭后就开启空调，
在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。
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