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_NEWSDATE: 2021-08-24 | News by: 静以修身1368 | 有0人参与评论 | 专栏: 赵薇 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
曾经开朗活泼的她，变成了哀怨愤怒的“祥林嫂”，逢人就诉说自己的惨痛经历。
大家很理解她的难处，经常陪着她聊天，带她出去散心，希望帮助她共渡难关。
可是，我们还是无法完全感同身受，也不能替代她走出痛苦的阴霾。
她的痛苦，是切实发生她身上的，并逐渐在她心底扎根生长。
“我不敢相信这种事情竟然会发生在我身上！”
“他对我这么好，怎么可能会出轨呢？”
“我是不是只要改变……就能够挽回他？”
每一次不甘心的质问、每一次对自我经历的质疑，都让她再次陷入痛苦的深渊。
她不断回想自己到底哪里做错了，而丈夫什么时候变了一个人，谁该为自己的婚姻失败负责？
这些杂乱的想法，充斥在她脑海中，使她根本无法休息，工作生活都变得混乱不堪......
生活的变故，婚姻的冲击，让她的内在一下溃败。
命运就是这样，它有的时候真的很不公平，有人喜乐平顺，有人坎坷曲折。
但命运又很公平，因为不管外在的境遇如何，每个人都会遇到自己内在的生命功课。
臣服与顺应，是你在为自己的生命负责
路遥在《平凡的世界》中写道：“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
与其把曾经的痛苦和执念负担在肩，步履蹒跚，寸步难行；倒不如放下意难平，一切自安然。
德芬空间有一位来访者，童年时深受原生家庭之苦。即使30多岁事业有成，与父母的关系依然是水火不容。
她说，多么希望父母能明白曾经对我的伤害，能够在我面前说一句“对不起”，这竟然也成了一辈子的奢望？
在咨询过程中，那种对父母愤愤不平的情绪再度涌现。
她很想要去压制这些情绪，但越是压制，就越是愤怒。
咨询师告诉她，不要抗拒，把自己抽离出来，以第三人视角去觉察你的痛苦，允许它们存在，让它们经过你的身体，没有评判地流动。
她尝试与痛苦触碰，像安抚一个不安的孩子那样安抚自己的内心。
终于，随着积聚泪水的倾泻，她的痛苦也仿佛一同流逝了。
臣服的那一刻，她感受到了前所未有的释放与轻松。
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