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日期: 2021-08-29 | 来源: 普普的实验室 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
大家好，这里是布洛芬娜。
说到体型，健康增重和减脂虽然是很多同学毕生之事业，经常在放弃和重新开始之间反复横跳，但这俩还不是最令人头疼的。
最令人摸不着头脑又头疼的是，明明是正常的体重体脂范围，甚至费劲吧啦减肥成功了，但还是有小肚子。
为啥？
图片来源：giphy.com
原因嘛，当然有不少。
很多人认为的“自己还不够瘦”只是其中一个可能，像体态啊，疾病啊也都会让人小腹凸出。不过说实在的，大家也别被健身网红的照片欺骗和内卷到，总觉得自己肚子咋看都不顺眼。
TA 们拍照也得找好角度，拍之前还得先锻炼激活下肌肉呢。
连爱豆们上舞台前都得靠禁食水来保证平坦和肌肉线条。
咱们普通人，自然放松状态下，腹部微微向前凸起是非常非常正常的。小肚子才是人间常态啊 ╮(╯t)╭。
图片来源：giphy.com
最关键的，是咱得搞清楚自己的小肚子到底是因为啥才有的，有问题解决问题，盲目地通过饿肚子、绝食、束腰等来暴力平坦小腹真的达咩哟。
人为什么会有“小肚子”有人的小肚子是明显向外凸出的，也有人的小肚子凸出不明显，只是捏上去满满一把，让人觉得不够细、脂肪多。
所以各种小肚子要分情况讨论。比如有些人认为的“小肚子”，可能只是正常的身体状态，因为——- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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