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日期: 2021-09-25 | 来源: 桃红梨白 | 有0人参与评论 | 专栏: 美容保养 | 字体: 小 中 大
运动的Schedule 上，还有每周2次的羽毛球、每周1次的普拉提、1次的山顶健走。 在香港，居住条件最好的就是山顶。林青霞住飞鹅山，是真正的“开门见山”，推开门就可以爬个山。 林青霞每周会安排固定时间，去山顶走两圈，耗时90分钟。
跑步容易伤膝盖，山顶健走就平和多了。 生命在于运动，走起来，动起来，就是最简单易行的有氧运动。 山上的植被丰茂，空气中富含氧离子、负离子，呼吸之间吐故纳新，是住在“水泥森林”的人享受不到的福利。
林青霞在山上，还见识过很多趣事。 拉下口罩打个电话，还被路过的热心市民提醒：戴口罩！戴口罩！(防疫意识值得点赞) 青霞姐还在山上见到过活的——野猪！ 一只野猪，带着五六只小猪，她掏出手机，默默拍照。
刘嘉玲也是个爱爬山的女人。 一身运动装，一顶大墨镜，爬山爬到满脸大汗，你都能感觉到她在呼呼冒热气。 因为跟陈泰铭爬了个山，还让关之琳打翻醋坛子，diss 她这么大人了，不顾及别人感受。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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