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日期: 2008-08-12 | 來源: 騰訊博客 | 有0人參與評論 | 專欄: 美容保養 | 字體: 小 中 大
3、環境:很多植物以產生毒性物質來保護自己或攻擊敵害。此外,空氣污染也是環境毒素之壹，這正是為什麼生活越好，身體生病越來越頻繁的原因之壹，太多的環境受到破壞，產生大量的毒素，危害了人體的健康。
正常排毒是如何進行的？
人具有天然的排毒能力和系統。消化系統、肝髒、皮膚、腎髒這些器官都具有重要的排毒功能。每個人的排毒能力不同，有的人排毒系統天生就比別人好，年輕人排毒就比老年人的更有效，健康的人比體弱的人排毒能力更好，但不良飲食以及接觸有毒的物質，會抵消這些優勢。
人本來具有自行的排毒功能，但毒素過多，排解能力下降時，會堆積大量毒素。
毒素如何影響健康？
“毒素”這個詞用於描述體內未被無害轉換（解毒）的化學物質。這些化學物質有些是環境污染越所導致，有些是因為不良的飲食不能提供排毒有效發揮所需要的營養而產生。這些毒素會影響人們的正常思維能力；產生諸如疲勞或者頭疼等症狀；並產生如生氣、失落或感覺不幸、絕望等情感上的波動。
如果你非常需要全身肌膚做壹次排毒，晶晶建議你可以去美容院，有很多的排毒套餐，也有針對局部的排毒項目，更值得推薦大家的是各國不同風格和形式的排毒方式。
郭晶晶的排毒方案：
排毒要選擇適合自己的方式。可以先從壹個月或短時間開始，摸索和體驗能夠讓你的精神恢復，輕快健康的方式。通常情況下，你要注意：
壹、增進營養
排毒壹個最常用的方法是減少食物量，減少毒素進入體內的總量和途徑，有些人采用水果或果汁療法，牛奶是很好的壹種營養品，牛奶不僅含有人體必需的大量蛋白質，鈣質，氨基酸和礦物質，它更具有滋養性，還可讓排毒過程中使皮膚白皙有光澤。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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