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_NEWSDATE: 2022-01-01 | News by: 丁香医生 | 有2人参与评论 | 专栏: 日常保健 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
??一个晚上睡不好没什么大不了的，压力大也是失眠的一个隐形原因。
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关于安全出门
疫情还没有结束，该继续的防疫好习惯还是要继续。开开心心出门，安安全全回家。
??公共场所一定要戴好口罩，随身常备至少 1～2 个；
??口罩湿了，防护效益会下降，要及时更换；
??出门随身携带消毒产品，免洗洗手液、消毒湿巾都可以；
??勤洗手，不要乱摸，保持手部卫生可以有效降低感染病毒风险；
??洗手时长不要少于 20 秒，大概 2 遍生日快乐歌。
2022 年已经来了，2021 所有的开心、不开心都已清零。也请收下丁香医生为大家准备的 12 张祝福卡片，2022 丁香医生陪你在路上：
健康更多，生活更好！
看了文字版心动了吗？准备贴上自己的行程本了吗？别急！
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