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日期: 2022-01-13 | 来源: 加西网 | 有9人参与评论 | 专栏: 奥密克戎 | 字体: 小 中 大
世界卫生组织表示，新冠病毒的Omicron变种有望感染超过一半的欧洲人。
加拿大安省的一个地区的卫生官员说，到今年冬天过完，所有居民都可能在某个时候感染Omicron变种病毒。
他说，尽管如此，我们仍然可以通过接种疫苗，和坚持预防措施来减少感染的严重后果，从而共同度过这个难关。而最近华人们感染Omicron的也越来越多了！
华人小提琴家林昭亮妻子与女儿在纽约双双感染Omicron病毒，由于2人都施打过3剂疫苗，发病后2天痊愈，现在已经平安回到休士顿。
还有华人在社交媒体分享自己中招的经历：
低烧，喉咙肿、没有味觉。
感冒药、退烧药，维生素C
有华人说自己中招后的症状：嗓子难受、流鼻涕、口渴：
低烧、喉咙痛、没吃感冒药
持续发烧、头痛，烧到灵魂出窍
喉咙痛、全身痛、头发昏
浑身无力，嗓子沙干
看小红书上很多华人感染了病毒都吃莲花清瘟：
从一些感染病例的分享中，简单总结一下对付Omicron家庭必须准备的物品和药物，仅供参考：
有专家预测，全球将有三十亿人被感染。在Omicron如此强大的传染威力下，目前的防御手段如社交距离、普通外科手术口罩等很可能都不管用了。
不管打没打过疫苗，有没有被感染过，完全可能被突破性感染或再次感染。
因此，提前在家中备⻬下面这些物品和药物很有必要，可能会救你和家人一命，至少也可以在被感染后过得舒服点，更容易康复。
1. 新冠家用测试盒 (at-home covid test kit)
早测试早隔离，保护家人和社区
2、体温计
如果发烧低于101.6°F (38.5°C)，建议多喝温热水和多休息，暂时不用吃退烧药，发烧是身体抵抗病毒的一种武器，体温高能杀死病毒，你用退烧药把它降下来，就是剥夺身体对抗病毒的武器。但是，温度如果超过38.5°C，必须要吃退烧药，因为体温过高会伤害身体器官组织，特别是脑细胞。
3、退烧药，要用Tylenol
最好用Acetaminophen (Tylenol，中国翻译为泰诺)。尽量不要用Ibuprofen，中国翻译为布洛芬 (Advil or Mortron)。
据德法医生报告，很多需要ICU的年轻病例都是因为用了Ibuprofen退烧，加重了新冠病情。
Tylenol对肠胃影响较小，所以即使病情引起胃口不好，空腹也能服用Tylenol。
而Advil对 肠胃的影响较大，空腹会引起胃 溃疡，必须要饱腹情况下使用。肝脏有问题的小伙伴不建议服用Tylenol，或者服用前咨询医生是否能服用。
4、血氧仪，英文叫Pulse Oximeter
血氧仪主要测心率和血氧饱和度，其中血氧饱和度是检测新冠病毒有没有伤害你呼吸系统的重要数据。
血氧饱和度高于95%是正常值。血氧饱和度在90%~95%，建议可以换手指多测试几次，因为手指有异物如指甲油等会影响数据。
如果反复测试都在这个区间，那就需要联系医生，很可能需要吸氧了！
血氧饱和度低于90%要马上就医！否则就有生命危险。在这一范围时，有些人会感到呼吸困难，但也有些人感觉不到，等出问题就晚了。
疫情初期，有很多人突然暴毙就是这个原因。因此，如得了新冠，血氧仪是可以救你命的。网上到处有卖，大约在$30-40。使用时应保持站姿或者坐姿，保持正常呼吸，不能躺下测量！更不能屏住呼吸或深呼吸。
安省万锦医院重症病房工作的华人护士袁护士，近日在社交媒体上分享了一篇名为新冠中招后如何在家提高血氧。
期间，你可以“多进行深呼吸和咳嗽”，来帮助肺部通气，清理肺部的痰，缓解炎症。”
袁护士表示，“得新冠后，肺部承受了巨大的压力，一直平躺、背部朝下并不能帮助肺部通气。而这些姿势可以帮助肺部进行氧气交换，提高氧气程度。”
5、咳嗽药，要用化痰类
用化痰药 (Expectorant)，不要用止咳药 (Cough Suppressant)。咳嗽是人体抵抗新冠病毒侵犯呼吸系统的一种武器，把呼吸系统表面的粘液 (痰) 和大量病毒咳出来，所以要化痰，更容易咳出来。有化痰功效的主要成分必须要有Guaifenesin (expectorant)，Mucinex是可选的品牌。再说一遍，慎吃镇咳药，如 Rubitussin (成分是Dextromethorphan)。
6、润喉片或润喉糖
新冠常见症状就是喉咙痛，可以通过含润喉片或润喉糖来缓解。
润喉糖Cepacol lozenge很不错，只要包含Benzocaine Phenol的成分就行。
7、维生素C、E和D
VC和VE是很强的自由基清除物，能防止人体免疫系统过度反应而产生大量自由基，这些自由基在杀死病毒的同时也在杀死人体组织细胞。VE比VC要强大概几十倍。平时作为保健，VC一般吃500毫克，VE一般吃100个单位，但是要起治 疗作用，VC最大治疗量可以为达3000毫克，但不要超过。VE可以达到1000个国际单位，这是每天的治疗剂量，如果你没有被感染，没有浑身酸痛，乏力等的症状，你不要服这么大的剂量。VD可以增强免疫力，疫情期间，每天服用1000毫克会有帮助。
8、N95和KN95医用口罩
一般外科手术口罩只有70%过滤率，加上口罩不贴合，效率还要打折扣。而N95和KN95口罩过滤率达到95%以上，紧贴脸部，是有效防治Omicron的手段。
9、失去嗅觉味觉的可以参考其他人的经验去买Zinc（锌片），能帮助恢复嗅觉和味觉。
还有人准备了加拿大药物的图片清单，供大家买药时参考
另外，还有加拿大的一位华人大V发推说：决定不打第三针。在网上引发波澜，那么第三针到底该不该打呢？
一时间也引来很多跟帖：
以上都是都是仅供参考，希望大家根据自己的需求打疫苗，储备药物，希望大家都能平安度过疫情。
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