-
日期: 2022-01-13 | 来源: 加西网 | 有9人参与评论 | 专栏: 奥密克戎 | 字体: 小 中 大
疫情初期，有很多人突然暴毙就是这个原因。因此，如得了新冠，血氧仪是可以救你命的。网上到处有卖，大约在$30-40。使用时应保持站姿或者坐姿，保持正常呼吸，不能躺下测量！更不能屏住呼吸或深呼吸。
安省万锦医院重症病房工作的华人护士袁护士，近日在社交媒体上分享了一篇名为新冠中招后如何在家提高血氧。
期间，你可以“多进行深呼吸和咳嗽”，来帮助肺部通气，清理肺部的痰，缓解炎症。”
袁护士表示，“得新冠后，肺部承受了巨大的压力，一直平躺、背部朝下并不能帮助肺部通气。而这些姿势可以帮助肺部进行氧气交换，提高氧气程度。”
5、咳嗽药，要用化痰类
用化痰药 (Expectorant)，不要用止咳药 (Cough Suppressant)。咳嗽是人体抵抗新冠病毒侵犯呼吸系统的一种武器，把呼吸系统表面的粘液 (痰) 和大量病毒咳出来，所以要化痰，更容易咳出来。有化痰功效的主要成分必须要有Guaifenesin (expectorant)，Mucinex是可选的品牌。再说一遍，慎吃镇咳药，如 Rubitussin (成分是Dextromethorphan)。
6、润喉片或润喉糖
新冠常见症状就是喉咙痛，可以通过含润喉片或润喉糖来缓解。
润喉糖Cepacol lozenge很不错，只要包含Benzocaine Phenol的成分就行。
7、维生素C、E和D
VC和VE是很强的自由基清除物，能防止人体免疫系统过度反应而产生大量自由基，这些自由基在杀死病毒的同时也在杀死人体组织细胞。VE比VC要强大概几十倍。平时作为保健，VC一般吃500毫克，VE一般吃100个单位，但是要起治 疗作用，VC最大治疗量可以为达3000毫克，但不要超过。VE可以达到1000个国际单位，这是每天的治疗剂量，如果你没有被感染，没有浑身酸痛，乏力等的症状，你不要服这么大的剂量。VD可以增强免疫力，疫情期间，每天服用1000毫克会有帮助。
8、N95和KN95医用口罩
一般外科手术口罩只有70%过滤率，加上口罩不贴合，效率还要打折扣。而N95和KN95口罩过滤率达到95%以上，紧贴脸部，是有效防治Omicron的手段。
9、失去嗅觉味觉的可以参考其他人的经验去买Zinc（锌片），能帮助恢复嗅觉和味觉。
还有人准备了加拿大药物的图片清单，供大家买药时参考
另外，还有加拿大的一位华人大V发推说：决定不打第三针。在网上引发波澜，那么第三针到底该不该打呢？
一时间也引来很多跟帖：
- 温哥华网版权所有，未经授权或许可，严禁转载或摘录
-
原文链接
原文链接: