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日期: 2022-01-29 | 来源: 潮范儿 | 有4人参与评论 | 专栏: 杨幂 | 字体: 小 中 大
如果其中有米粒一般的东西，
就是乳腺型胸部，
反之则是脂肪型胸部。
男生就不用尝试了，捏不出啥的…
当然，不论胸部是大是小
都应该注意乳房的日常保养
唯有这样才能让你的胸部更加完美
1、拒绝弯腰驼背
站立时抬头挺胸
坐下时上身基本挺直
胸部离桌沿10厘米
这能有效缓解胸部疲劳
2、补充蛋白质
为身体摄入充足的蛋白质
可以帮助促进乳房的发育
对乳房健康有很多的益处
3、减少乳房刺激
不要长时间用热水刺激乳房
不然易使皮肤表面的角质层受损
乳房组织会随之变得越来越松弛
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