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日期: 2022-02-12 | 來源: 果殼病人 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
給大家看看值得發壹條朋友圈的花花草草 | 作者供圖
而當劇烈到無法描述的疼痛褪去，壹般意義上的“很疼”也就此上線。我右手臂的活動范圍明顯受了限制，也壹直有咳嗽和胸悶。不過回到家中，可以做的事兒比之前在醫院可多不少。牢記醫生多活動的叮囑，我的“復健計劃”上線了。
首先是針對手臂的，打字和寫字、給花草澆水、練電子琴……截至完稿時，右手臂雖抬高還會有點疼，但至少已經抬得起來，而且也已經勉強可以拉小提琴了。
而針對肺功能的康復目前主要是散步，除了特別不舒服的時候，我幾乎每天都會去家附近的公園散步。我對象感歎：“感覺這是和你提前步入老年生活啊。”不咳嗽的時候，我也會嘗試唱歌，目前堅持唱完整首還有難度，但能連貫唱幾句也算是很大的進步了。
術後半個月第壹次復查時，醫生說傷口恢復得還可以，胸片上能看到胸腔積液，但繼續鍛煉會吸收的。那天我也拿到了病理報告，兩個結節都是微浸潤腺癌，雖說是惡性的但畢竟早期，切除後暫時不需要其他治療，也算是好消息啦。
復查時在醫院隨手拍的銀杏，真的好美啊 | 作者供圖
日子過得飛快，不知不覺術後快倆月了，我現在仍在穩步康復中，最近也返回工作崗位了。我還迎來了另壹個好消息，之前買的補充醫療險竟然把住院自費部分的錢幾乎都給報回來了，突然有種失而復得的感覺。
就這樣，突然闖入我生活的“肺癌”也算告壹段落了。我自認為本來就是壹個很熱愛生活的人，經歷了這壹遭以後，感覺更熱愛生活了。畢竟人世間美好的東西可太多了，每天能夠睜眼醒來看到太陽照常升起又何嘗不是壹種幸運呢。
疼痛是存在的
不要因此太過自責
最後，關於術後的疼痛，壹開始我擔心分享詳細感受會給其他病友造成困擾。不過想起很久以前看過的壹篇研究說，術前對疼痛預期焦慮水平適中的病人，術後疼痛的主觀感受是最輕的。基於這個結論，我還是描述了胸腔鏡術後的疼痛，雖然這相比傳統手術的確是微創，恢復也會快很多，但是因為放置引流管以及呼吸動作，所以疼痛還是存在的，並且不是那種輕描淡寫的疼。如果術前有著過分樂觀的預期，很可能手術後會接受不了，這樣也可能會很影響康復。
還有就是對自己寬容點，不要太過自責。我壹開始因為疼痛感很強，覺得自己是不是太脆弱了，也沒看到別的病人抱怨什麼。但實際上，由於存在個體差異，每個人對疼痛的感知是不同的，我們的文化似乎也不鼓勵對於疼痛的表達。而有的時候，我覺得自我寬容本身就是緩解的過程。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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