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_NEWSDATE: 2022-03-08 | News by: 味谷的厨房 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
3、所有菜混合，放入蚝油、盐和少许五香粉（不喜欢也可以不放），调料根据自己口味来。
4、带上一次性手套，把馅料捏成圆形的菜团子，菜团需要团的紧一点。
5、把蔬菜团在玉米面粉里面滚一滚，团一团，直到所有馅都裹上玉米面，喜欢厚皮的多滚以些玉米粉，水份少可以用手蘸点水，菜团子湿了更容易沾玉米粉；
6、冷水放入蒸锅中，开锅后转中小火20分钟，即可蒸熟，营养丰富，好吃又不怕长胖的玉米菜团子出锅啦，香而不腻，别有一番味道。
【小提示】：
1、菜团子馅料可以选用时令蔬菜，最好要有菜汁，白萝卜、菠菜都可以。
2、滚玉米面时，菜团里的水分会渗出来将玉米面浸湿，然后继续滚上玉米面，直到菜团的面皮厚薄适中。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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